花粉症対策その2

動坂指圧の小川です!

以前花粉症予防の対策方法をお伝えしましたが、そろそろ花粉症の症状が出始めてしまったという方もちらほらと見受けられるようになりました。そこで、鼻水やくしゃみといった鼻の不調に効果的なツボをご紹介します。

【迎香】
鼻の穴の両脇にあるツボです。人差し指でツーンと痛気持ちいい強さで押してください。

【上星・顖会(しんえ)】
上星はおでこの髪の生え際の中央から、親指の幅の長さ(1~1.5cmほど)分だけ上に行った所にあります。 上星からさらに親指幅の長さ分上に行った所が顖会です。これらのツボも痛気持ちいい強さで押してください。


こちらの動画をチェックしていただけるとわかりやすいかと思います。

足湯で足元を温めながら上記のツボを押すとさらに効果的ですので、ぜひお試しください(^^)

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動坂指圧「和み」

文京区千駄木4-14-2 1F

【アクセス】

JR田端駅 徒歩10分

JR・東京メトロ千代田線 西日暮里駅徒歩11分

TEL:0120-741-402(携帯OK)

営業時間 11:00~20:00最終受付(年中無休)

*下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。

肩こり・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・猫背・寝違え・五十肩・腰痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症・変形性膝関節症・ランナー膝・足のしびれ・坐骨神経痛・テニス肘・ゴルフ肘・手のしびれ・腱鞘炎・胃の痛み 不眠・頭痛・生理不順・更年期障害・鬱・天気痛(気象病)・花粉症・喘息・便秘

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