肩コリの原因は・・・

動坂指圧の小川です!

よく体をほぐしに行かれる方は、「肩コリは肩ばかり押してても治りませんよ」という話を耳にしたことがあるかと思います。今回はなぜ肩ばかり押してても治らないのかご説明します。

結論から言うと、胸の筋肉(大胸筋)をほぐしてないからです。肩コリがひどい方のほとんどは大胸筋がガチガチで、姿勢が悪くなっています。

大胸筋が収縮する

  ↓

猫背になる。

  ↓

頭が前に出た姿勢になる。

というパターンに陥ります。その前に出た頭を支え続けるのが、首や肩の筋肉なのです。つまり、大胸筋をほぐして姿勢を改善させないと、すぐにまた肩が凝ってしまいますし、姿勢が良くなれば、楽になった肩も良い状態が長持ちします。

辛い所だけでなく原因となる部分もほぐすために、全身の指圧をおすすめします(^^)

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動坂指圧「和み」

文京区千駄木4-14-2 1F

TEL:0120-741-402(携帯OK)

営業時間 11:00~21:00最終受付(年中無休)

*下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。

肩こり・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・猫背・寝違え・五十肩・腰痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症・変形性膝関節症・ランナー膝・足のしびれ・坐骨神経痛・テニス肘・ゴルフ肘・手のしびれ・腱鞘炎・胃の痛み 不眠・頭痛・生理不順・更年期障害・鬱・天気痛(気象病)・花粉症・喘息・便秘

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